11 bénéfices du Thé Vert.

Vous ne le saviez peut-être pas auparavant, mais le thé vert est utilisé comme un médicament depuis plusieurs milliers d'années ! Originaire de Chine, le thé vert est largement utilisé dans toute l'Asie, et cette boisson possède une multitude d'utilisation allant même jusqu'à la prévention du cancer !

11 bienfaits du thé vert

Découvrez 11 bénéfices du thé vert.

Nous allons alors dès à présent vous présenter plusieurs bienfaits extraordinaires du thé vert !

bénéfices du thé vert

Perte de poids

Et oui, le thé vert est capable d'augmenter votre métabolisme. Le polyphénal trouvé dans le thé agit de façon à intensifier les niveaux d'oxydation des graisses et la vitesse à laquelle le corps va transformer les aliments en calories.

Perte de poids

Diabète

Par ailleurs, un des bénéfices les plus importants du thé vert est son aide qu'il apporte à réguler les niveaux de glucose qui ralentissent l'augmentation de la glycémie après avoir mangé. De plus cela permet d'empêcher les pics d'insuline élevés et le stockage de graisse résultant. Conséquemment, boire du thé vert vous permettra de réduire les risques de diabète.

Diabète

Maladies cardiaques

Et oui, les scientifiques affirment que boire du thé vert aide à vous maintenir plus détendu, ainsi qu'à vous rendre beaucoup plus résistant face aux changements de la pression artérielle. De plus, le thé vert peut également protéger contre la formation de caillots , qui sont la principe cause de crises cardiaques. Donc buvez beaucoup de thé vert pour rester en bonne santé !

Maladies cardiaques

Cancer de l'oesophage

Le thé vert possède également la capacité de réduire le risque de cancer de l’oesophage, de plus il es également capable de tuer toutes les cellules cancéreuses dans votre corps, sans endommager le moindre tissu sain autour. Vous l'aurez bien compris, boire du thé vert ne vous fera que du bien.

Cancer de l'oesophage

Cholestérol 

Peu de gens le savent, mais boire du thé vert permet de réduire tout le mauvais cholestérol qui se trouve dans votre sang, et améliore le rapport du bon cholestérol au mauvais !

Cholestérol

Alzheimer et Parkinson 

Les scientifiques disent que boire du thé vert permet de retarder la détérioration qui est causée par la maladie d'Alzheimer et la maladie de Parkinson. Par ailleurs, plusieurs études menées ont affirmé que le thé vert protège les cellules cérébrales de la mort et restaure les cellules cérébrales qui sont endommagés. Retenez bien que c'est quand même l'une des seules des boissons naturelles qui vous protègent contre ces maladies !

Alzheimer et Parkinson

Carie dentaire

Aujourd'hui, d'autres études montrent que le thé vert est en capacité de détruire les virus et les bactéries qui cause les infection de la gorge, les caries dentaires et d'autres infections dentaires ! Alors pour éviter les caries, nous vous conseillons fortement de boire du thé vert avant de dormir.

Carie dentaire

Pression artérielle 

Il est fortement probable que si vous consommer régulièrement du thé vert, cela réduit le risque d'hypertension ! Alors, vous êtes en mesure de conserver une très bonne santé, et de rester en forme grâce au thé vert. Ne le négligez pas.

Pression artérielle

Dépression

Ce que vous ne saviez pas, c'est que la théanine est un acide aminé qui est naturellement présent dans les feuilles de thé ! Et c'est cette substance qui est responsable de la présence de l'effet relaxant et tranquillisant dans le thé vert, ce qui en est un très gros avantage.

Dépression

Anti-virale et Anti-bactérienne

Les catéchines de thé sont de puissants agents antibactérien et antiviraux qui rendent le thé vert plus efficace pour traiter la grippe jusqu'au cancer ! Par ailleurs, dans plusieurs études, il a été prouvé que le thé vert est capable d'inhiber la propagation de nombreuses maladies.

Anti-virale et Anti-bactérienne

Soin

Enfin, le thé vert est également capable d'aider à réduire les rides et les signes de vieillissement. Cela est possible grâce a l'activité antioxydante et anti-inflammatoires que possède le thé vert. Pour finir, plusieurs étude animale et humaine ont affirmé que le thé vert peut réduire les dommages causés par le soleil.

Soin

Combien de tasses par jour ?

Alors pour profiter au maximum des nombreux avantages que je vous offre le thé vert, nous vous conseillons de boire plus de thé vert que la moyenne par jour. C'est-à-dire, qu'une à deux tasses par jour et bien, mais ne vous permettra pas de profiter au maximum de tous les bienfaits ! Alors il est préférable de boire au moins 3 tasses de thé par jour, lorsque vous êtes au travail, prenez le temps à chaque pause que vous avez pour vous faire un petit thé vert !

Les dangers du thé vert.

Malheureusement comme tout dans la vie, il ne faut pas en abuser. Dans le thé vert il y a de la caféine, et si vous en êtes sensible nous vous conseillons de faire attention et de vous fixer une limite d’une tasse par jour.

Un Bonus.

Voici un petit bonus, lorsque vous faites votre thé vert, nous vous conseillons d'ajouter d'autres ingrédients pour connaître de nouveaux goûts tels que le gingembre qui est une option saine et savoureuses !

L'Encens et le Thé Vert.

L'encens et thé vert vont très bien ensemble, alors juste pour vous, nous avons crées de jolis Portes-Encens Originaux pour décorer harmonieusement votre maison tout en profitant des nombreux bienfaits de l'encens ! 


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