5 objets qui apportent la Zen’attitude dans votre bureau.

Nous passerons plus de 90 000 heures au cours de notre vie à travailler. C'est triste, mais vrai. Nos emplois et nos carrières sont souvent la cause de stress et d'inquiétudes inutiles. Et dans de nombreux pays, le travail est la cause la plus fréquente de maladie, de dépression et de décès.

Pour ceux d'entre vous qui passent une bonne partie de leur journée enfermés dans leur bureau, nous voulons vous rappeler qu'il est bénéfique pour vous d'avoir un bureau qui est paisible, apaisant et qui se sent un peu comme chez soi. Nous avons donc trouvé 15 produits qui donneront à votre bureau l'impression d'être zen. Parce que vous en avez besoin et que vous le méritez !

MINI JARDIN ZEN

Si vous êtes à la recherche de la meilleure façon d’avoir une atmosphère zen dans votre bureau, ne cherchez pas plus loin. Un mini jardin zen !

Le principe est un jardin japonais oriental pour méditer et se détendre, en créant un paysage miniature qui est parfait pour votre bureau ou votre table d'appoint.

En utilisant cette technique ancienne, on croit qu'elle augmentera la relaxation simplement en s'occupant du jardin. Vous pouvez ratisser votre terrain en déplaçant le sable d'un coin à l'autre. Vous pouvez tailler vos arbres miniatures et manipuler votre paysage en déplaçant vos rochers ou vos statues.

En faisant ces choses, le jardin zen peut promouvoir la créativité et améliorer la discipline grâce à cette technique méditative. Et qui n'en veut pas pendant qu'il travaille ?!

BONSAÏ

Les racines du bonsaï du terme japonais signifie, "planté dans un récipient". Mais la forme d'art actuelle provient d'une pratique chinoise qui fut plus tard adoptée par les bouddhistes zen japonais. Le bonsaï est un arbre miniature qui a été mis en pot.

Le but du bonsaï, lorsqu'il a été produit pour la première fois, comme forme d'art, était destiné à la contemplation.

Il est également destiné au cultivateur pour apprendre la patience, l'effort, et de promouvoir la paix tout en regardant la plante lentement prendre forme. Cet arbre est parfait pour votre bureau, votre espace de bureau et même un joint de fenêtre ombragé.

Le bonsaï peut aussi vous donner un sens de la nature tout en travaillant à l'intérieur. Un coup d'œil et on ne peut s'empêcher de se sentir calme. Achetez votre prochain bonsaï dans votre pépinière locale ou en ligne dès maintenant.

BONSAÏ

POSTER ZEN

Je ne peux penser à personne qui n'aime pas une bonne citation inspirante, un poème, des paroles ou un message écrit. En fait, je pense que la raison pour laquelle beaucoup de gens sont attirés par l'écrit est que nous avons besoin d'un rappel quotidien.

Nous voulons qu'on nous rappelle d'être une personne aimable, de rêver et de travailler à nos rêves et à nos aspirations les plus profondes, ou tout simplement de ne pas abandonner.

Ces affiches zen avec des messages inspirants sont absolument parfaites à placer dans votre bureau ou votre espace de travail.

Non seulement elles vous donneront un peu d'inspiration zen, mais en plus, elles sont superbes sur vos murs. Alors, qu'attendez-vous ? Décorez ces murs blancs !

DIFFUSEUR D'HUILE ESSENTIEL

Les diffuseurs d'huiles essentielles ne rendent pas seulement votre espace odorant, mais selon les huiles essentielles que vous utiliserai, vous pourrez améliorer votre état d'esprit, votre humeur et votre santé.

Les diffuseurs sont très abordables et n'ont besoin que de 1 à 3 gouttes d'huile essentielle à la fois. Ce qui les rend encore moins chers que d'acheter bougies après bougies.

Et ne vous inquiétez pas de le laisser allumé car ce diffuseur s'éteint après quatre heures.

diffuseur huiles essentielles

Pour décorer de façon plus zen votre bureau, vous pouvez utiliser des portes-encens, qui peuvent vous apporter un bien-être supplémentaire.

porte-encens

PIERRES DE MÉDITATION

Cela demande un peu d'imagination pour vous, les gens qui regardez cette photo et voyez un tas de pierres. L'empilement des pierres de méditation a été utilisé pendant des siècles comme une forme de méditation qui favorise la stabilité et la paix. C'est l'activité parfaite pour ceux qui ont besoin de se sentir enracinés après une journée stressante ou chaotique.

Lorsque vous zonez à votre bureau, sur un téléphone ennuyeux ou une conférence téléphonique, empilez-les. Non seulement ils ont l'air amusant sur votre bureau ou dans le joint de votre fenêtre, mais ils sont parfaits pour vous aider à puiser dans votre créativité (de façon ludique) lorsque vous vous sentez coincé. Vous pouvez acheter ces pierres en ligne, ou trouver les vôtres dans la nature.

pierre de meditation

BOLA DE GROSSESSE

Cet objet est destiné seulement aux femmes enceintes, pour qui le travail est une charge de stress en plus de la grossesse, alors si vous souhaitez vous sentir zen dans votre bureau vous pouvez opter pour le bola de grossesse ! Il va émettre un son doux et apaisant, qui va vous mettre dans un mode de bien-être et de zenitude.


Ce bijou de grossesse originaire d’Indonésie se met autour de votre cou, et vous permet de créer un lien profond avec votre bébé. Mais il permet également de diffuser une douce mélodie qui apaise le fœtus autant que vous mêmes.


Après votre grossesse vous pouvez également disposer cet objet dans un endroit de votre maison où le bola pourra émettre sa mélodie afin de vous transporter dans un mood zen comme dans votre bureau afin d’augmenter et d’améliorer votre productivité au travail.

bola de grossesse


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