QUEL ENCENS POUR LA MÉDITATION ?

QUEL ENCENS POUR LA MÉDITATION ?

Vous aimez prendre le temps de méditer dans de bonnes conditions pour vivre un moment de calme ? Vous souhaitez connaître les meilleurs encens à brûler lors d'une séance de méditation ?

Nous sommes passionnés d'encens et avons aidé plus de 20 000 personnes à utiliser l'encens correctement, alors pas de panique, nous savons exactement comment vous aider.

Dans cet article, vous découvrirez :

  • Pourquoi méditer en brûlant de l'encens
  • Comment brûler de l'encens en méditant
  • Les meilleurs parfums d'encens pour méditer

Les meilleurs encens pour la méditation sont l'encens jasmin pour une touche de douceur. La lavande pour détendre le système nerveux pour méditer correctement. Enfin, l'encens bois de santal est idéal pour instaurer le calme dans la pièce.

Commençons dès maintenant par voir ensemble pourquoi est-il intéressant de brûler de l'encens en méditant pour ensuite découvrir quels sont les parfums d'encens adaptés à cette pratique zen.

1) Méditer avec de l'Encens : Les Bienfaits

La méditation est un art de vivre inspiré des pratiques bouddhistes visant à se concentrer sur le moment présent. Si vous êtes ici, vous savez sans doute que cette pratique nécessite une concentration optimale pour pouvoir se recentrer sur-soi-même. L'encens est la meilleure solution pour améliorer vos séances de méditation pour les rendre toutes parfaites !

Méditation

A. Améliore la Concentration

Si vous pensez que focaliser toute sa concentration et son attention sur la fumée de l'encens est un défi qui semble difficile, et bien vous avez raison ! En revanche, se concentrer sur le bâtonnet d'encens est déjà plus facile. En effet, lors de votre pratique, vous avez déjà quelque chose sur quoi porter le regard pour améliorer votre focus. Que ce soit un bâton d'encens, un cône ou de la poudre, c'est la même chose, fixez la source de la fumée et restez concentré sur vous-même.

Par ailleurs, l'odeur de l'encens libérée est connue pour favoriser la concentration. En effet, ce n'est pas sans raison que dans certains bureaux de travail de l'encens est brûlé la journée. Certains encens, et nous verrons lesquels un peu plus loin, agissent directement sur le cerveau pour activer la partie de votre cerveau responsable du focus. Mais ce n'est pas tout. L'encens supprime toutes les autres pensées négatives de votre cerveau pour limiter les éventuelles pertes d'énergie.

En clair, que ce soit physique ou psychique, l'encens est idéal pour améliorer votre concentration pour réussir votre séance de méditation à coup sûr. Votre et corps et votre esprit seront à présent en parfaite harmonie. Lorsque vous brûlez de l'encens dans votre Porte-Encens à chaque début de séance de méditation, vous créez en fait une sorte de rituel et votre cerveau saura qu'il doit se focaliser pour méditer.

Séance de Méditation

B. Favorise le Calme

L'état de calme est indispensable pour une bonne séance de méditation. Il va de soi qu'il est nécessaire de s'approprier un endroit, une pièce assez calme pour limiter les bruits et les parasites externes. Or, parfois cela ne suffit pas pour rester bien calme et détendu. C'est pourquoi brûler de l'encens devient intéressant pendant la méditation.

L'une des meilleures façons d'utiliser de l'encens pour méditer est de fixer le bâtonnet comme nous venons de le voir. Et voir ce dernier se consumer au fur et à mesure de la séance crée un sentiment de calme en vous.

De plus, lorsque l'encens pénètre votre corps, vous entrez dans un autre monde. Il fait désormais de vous, et est prêt à vous accompagner sereinement dans votre pratique. Durant la séance, l'encens diminue le rythme cardiaque et améliorer la respiration, laissant ainsi place à un réel sentiment de calme absolu. Vous sentirez vos battements du coeur ralentir petit à petit pour donner une respiration plus profonde et lente. Selon les bouddhistes, l'encens est capable de calmer le mental.

Méditer

C. Supprime le Stress

On raconte que l'encens a le pouvoir d'emmener vos pensées au ciel. Bien que la méditation est une pratique très efficace pour lutter contre le stress, l'associer à l'encens est encore plus bénéfique ! En effet, de base, l'encens est connu pour être un véritable anti-stress, alors le combler avec la méditation ne vous rendra que plus zen !

Il vous arrive peut-être de toujours avoir des pensées négatives. Combiner la combustion d'encens à la méditation libère votre esprit pour éloigner toutes ces mauvaises pensées ! L'encens possède des propriétés anti-anxiété et atténue les émotions négatives.

Vous l'avez compris, brûler de l'encens lors de vos séances de méditation est la solution parfaite pour supprimer les tensions pesantes et les situations de stress.

Méditation avec Encens

D. Parfume la Pièce

Enfin, bien su de tous, mais tout de même non-négligeable, l'encens sert quand même a masquer les mauvaises odeurs ! En effet, une mauvaise odeur peut très bien devenir un véritable élément perturbateur pour votre séance. Une mauvaise odeur suffit largement pour distraire votre cerveau, entrainant ainsi une baisse en concentration, puis une diminution de la qualité de votre séance.

Alors, si vous souhaitez éviter ce risque, vous devez brûler de l'encens ! L'encens sert à masquer ces odeurs en parfumant la pièce par votre parfum choisi, donc restez jusqu'à la fin pour connaître les meilleurs parfums à utiliser..

Maintenant que nous avons énumérer ensemble les différents bénéfices à brûler de l'encens pendant la pratique de la méditation, nous allons désormais voir ensemble comment brûler vos encens en toute sécurité pendant votre séance !

2) Comment Brûler l'Encens en Sécurité ?

A. Brûler avec Modération

Pour une séance de méditation idéale tout en limitant les risques, il est important d'éviter une saturation de l'air de la pièce par la fumée d'encens. En clair, il vous suffit de ne pas brûler plusieurs bâtons ou cônes en même temps, cela ne sert à rien. Par ailleurs, vous pouvez prendre en compte la surface de la pièce dans laquelle vous méditez.

Par exemple, si celle-ci est très grande, alors pourquoi pas brûler 2 bâtons d'encens aux extrémités de la pièce. En revanche, si la pièce est assez petite, un seul cône ou bâton d'encens suffira largement ! C'est à vous de vous adapter, vous devez adapter la quantité d'encens à brûler en fonction de la pièce.

B. Aérer la Pièce

Petit conseil, mais très efficace : pensez à ouvrir régulièrement vos fenêtres lorsque vous brûler de l'encens pour méditer. En effet, en aérant votre pièce, vous limiter considérablement le risque de saturation de l'air, et le léger vent répandra le doux parfum d'encens au sein de la pièce.

De plus, cela permettra de renouveler l'air, et apportera de la fraicheur dans votre corps pour une meilleure respiration, et donc de meilleures sensations lors de votre séance de méditation.

C. Écoutez votre Corps

Enfin, il est très important d'écouter votre corps ! En effet, si par exemple vous avez les yeux qui pleurent légèrement, c'est sans doute car vous êtes assez sensible à la fumée d'encens ! C'est pour ça que vous devez limiter la quantité d'encens brûlé et bien aérer la pièce.

Ressentez votre corps, écoutez-le. Vous allez sentir un sentiment de bien-être inégalable : ce sont les effets de l'encens. Continuez, votre corps a besoin de se détendre.

D. Préparez la Pièce

Pour que ce soir encore plus efficace, Nature Encens vous conseille fortement d'allumer un cône ou un bâton d'encens 1H avant votre séance. Cela permettra au parfum d'encens de bien se répandre au sein de la pièce. Comme ça, en arrivant dans la pièce pour méditer, votre esprit sera déjà apaisé, et votre corps entièrement détendu.

Maintenant que nous avons vu ensemble les différentes méthodes de brûler de l'encens en toute sécurité, nous allons désormais découvrir quel est le meilleur encens pour la méditation ! Ou les meilleurs.. C'est parti !

3) Les Meilleurs Encens pour la Méditation

Avant de vous précipiter pour aller acheter de l'encens pour méditer, il est très important de prendre le temps le parfum d'encens pour méditer qui vous correspond à 100% ! À présent, vous allez découvrir les 3 meilleurs senteurs à utiliser lors de vos prochaines séances pour des sensations inégalables.

Encens pour Méditer

A. Jasmin

Pour vous sentir soulevé pendant votre séance de méditation, il n'y a rien de mieux que le célèbre encens jasmin. En effet, ce dernier développe certaines capacités psychiques et apporte un sentiment de bien-être et de quiétude. En le brûlant pendant chaque rituel de méditation, vous augmentez votre niveau de confiance, et êtes plus connecté aux énergies positives qui circulent. En clair, cet encens facilite la méditation en vous faisant vous sentir beaucoup mieux et en augmentant votre niveau d'énergie positive.

Encens Jasmin

C'est un encens qui vous fait vous sentir bien, et vous fait constamment ressentir la puissance du moment présent. Dans les pratiques bouddhistes, il est fortement apprécié pour sa capacité à détendre l'atmosphère et à répandre le zen.

B. Lavande

Le deuxième meilleur encens naturel que nous vous recommandons pour accompagner vos séances de méditation est l'encens lavande ! Tout d'abord, cet encens est considéré comme un antidépresseur naturel capable de garder l'esprit clair et limiter les distractions. De plus, ce superbe encens aide à détendre vos muscles pour favoriser une réelle ambiance méditative. En effet, en relâchant vos muscles, votre corps sera beaucoup plus souple, et vous serez plus à l'aise durant votre séance pour recevoir les énergies externes.

Par ailleurs, brûler un cône de lavande avant votre séance méditative permet de parfumer allègrement la pièce. En effet, étant un parfum connu de tous, la lavande ne nous est pas indifférente. Lorsque nous sentons sa douce odeur, notre corps à tendance à se relâcher, et un sentiment de bien-être pur prend place.

Encens Lavande

En outre, il est également recommandé de brûler de la sauge avec la lavande pour des sensations plus prononcées. Les 2 consumés en même temps offrent un recentrage sur soi-même inégalable pour focus votre cerveau sur le moment présent. Puis ce mélange d'encens est parfait pour dire au revoir au stress. Soyez-en sûr, à présent, avec ces 2 encens, le zen envahira votre pièce et vous procura un véritable moment de bien-être.

C. Bois de Santal

Enfin, les troisième et dernier encens que l'équipe Nature Encens vous recommande fortement d'utiliser avant chaque séance de méditation est l'encens bois de santal ! Ce dernier possède un très grand pouvoir sur les émotions. Il apporte la paix, l'harmonie, la sérénité, la guérison et la purification.

C'est le meilleur encens pour créer une véritable harmonie entre votre corps et votre esprit. De plus, il calme vos émotions en apaisant votre esprit efficacement pour vous mettre dans l'ambiance méditative. Il vous prépare mentalement à vous connecter aux différentes énergies et à les recevoir.

Encens Bois de Santal

Sa douce odeur remplira votre pièce de bonheur et vous donnera envie d'y rester encore plus longtemps ! C'est un parfum naturel qui saura vous surprendre, de par sa douce odeur et son incroyable efficacité sur l'esprit.

Dès lors, avec toutes ces informations, vous savez exactement quel encens brûler pour vos futures séances de méditation. Il vous sera très facile de choisir quel parfum utilisé pour passer la meilleure des séances possible !

Cette décision est importante car le choix de votre parfum d'encens déterminera comment se passera votre séance entière.

C'est pourquoi, nous vous recommandons fortement de tester au moins un de ces trois encens adaptés à la méditation grâce à nos encens naturels. Ils vous permettront d'améliorer considérablement vos prochaines séances de méditation et ainsi vous sentir mieux.

Découvrez-les dès maintenant en cliquant sur l'image ci-dessous.

Encens pour la Méditation


Laissez un commentaire

x
x