Quel est le meilleur encens pour le yoga ?

Vous vous êtes sûrement déjà demandé quel est le meilleur encens à brûler pour pratiquer le Yoga ?

meilleur encens pour le yoga

Il y a une relation d'amour / haine avec l'encens et le yoga, certains professeurs remplissent la salle de fumée et choisissent un encens sain pour que leurs yogis l'ingèrent pendant la pratique du yoga. C'est une erreur. S'il est bien choisi et utilisé correctement, l'encens est l'un des moyens les plus naturels de parfumer une pièce... voici quelques conseils sur la façon d'utiliser l'encens d'une manière saine.

Comment utiliser les bâtonnets d'encens pour le yoga

La bonne façon de brûler des bâtonnets d'encens est de les placer à au moins deux mètres de vous, dans une pièce bien ventilée. Idéalement, brûlez les bâtonnets d'encens avant votre yoga et la méditation, de sorte que vous nettoyez la salle et respirez seulement le parfum mélangé à l'air (aussi il ne sera pas trop fort pour les personnes sensibles).

encens pour le yoga

Avant de vous précipiter et d’acheter de l’encens, rappeler vous tout de même qu’un bon cours de Yoga se base sur un bon tapis de Yoga et que pour cela, internet reste votre meilleure option. Nous vous conseillons d’ailleurs notre partenaire spécialisé dans les tapis de Yoga.

Comment choisir le meilleur encens pour le yoga

Si vous testez l'encens en achetant dans un magasin, ne sentez pas la fumée directement, car vous n'obtiendrez pas le vrai parfum, vous ne sentirez que la fumée. L'odeur doit avoir de l'espace pour se mélanger à l'air et se déployer dans une pièce.

Recherchez des bâtonnets d'encens purs et naturels SANS parfums, huiles essentielles ou produits de remplissage non aromatiques - ces bâtonnets d'encens totalement naturels sont faits uniquement d'herbes aromatiques et sont les types d'encens les plus sains sur le marché. Si vous ne voulez pas que les choses deviennent trop enfumées, choisissez le style japonais ou l'encens tibétain, qui est sans noyau de bambou et le type qui est fait avec seulement les herbes roulées pures. Ce style brûle aussi plus lentement et produit un subtil et élégant 'nuage'.

yoga en brûlant de l'encens

Bâtonnets d'encens naturel odeur différente lorsque vous reniflez directement de l'emballage, vous avez idéalement besoin d'en allumer un pour obtenir le vrai parfum. Si vous sentez une odeur forte dans le paquet, il est probablement parfumé et mieux vaut l'éviter. Souvent les bâtonnets d'encens naturels sentent les épices ou ne sentent pas du tout - mais ne laissez pas cela vous décourager, souvent vous en allumer un vous fera éprouver un parfum étonnamment différent comme les herbes se mélangent en brûlant - créant quelque chose que seul un véritable artiste avec la maîtrise du mélange des herbes naturelles peut produire.

Une autre façon est de brûler l'encens sous sa forme brute, comme les bâtonnets de Palo Santo ou les fagots de sauge, mais ils sont généralement utilisés à des fins cérémonielles seulement, car on ne peut les laisser brûler. De plus, ils s'éteignent fréquemment, vous devez donc les rallumer régulièrement. Si vous voulez continuer à brûler de l'encens sans effort tout en méditant, en pratiquant le yoga, le tai-chi ou même pendant les belles méditations de la vie comme : cuisiner, faire de l'art, lire, etc, alors l'encens naturel est pour vous.

Si votre encens est bien choisi et que vous vous êtes assuré qu'il n'y a rien d'autre que des ingrédients aromatiques roulés purs, vous êtes sûr de respirer les propriétés curatives de la plante - le vrai parfum - le type le plus sain de parfum d'ambiance pour votre yoga et votre méditation.

encens et yoga

Nous espérons que cette information vous aidera à décider quel parfum d'ambiance est le meilleur pour votre santé, votre yoga et votre style de vie. N'hésitez pas à nous contacter si vous avez des questions, nous sommes heureux d'avoir de vos nouvelles.


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