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Le Yoga est une pratique sportive mêlant des postures et des exercices de respirations. L’objectif ? Atteindre une sérénité mentale et un bien être pour le corps. Le Yoga peut se rapprocher d’une philosophie de vie, dans laquelle nous faisons en sorte de rester dans une zone de confort zen. Il existe de nombreux types de Yoga, comme les plus connus tel que le Yoga Vinyasa et l’Ashtanga qui font partie des types les plus pratiqués. Mais il en existe de nombreuses autres formes moins connus, et pourtant tout aussi efficace. Dans cet article, nous allons découvrir ensemble 4 types...

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Vous aimeriez purifier l'air de votre maison naturellement pour pouvoir respirer pleinement et conserver une bonne santé pour vos proches et vous. Et oui, que vous soyez à l'intérieur ou à l'extérieur, la qualité aura un réel impact sur votre santé, et oui ! Il y même des études qui ont prouvés qu'il y avait bien un lien entre une mauvaise qualité de l'air et le cancer du poumon. De plus, chaque année, dans le monde, 3,3 millions de personnes meurent à cause de la pollution de l'air. Savez-vous que l'air de votre maison est plus pollué que l'air extérieur ?...

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Vous travailler beaucoup, durement et intelligemment mais manquez de créativité ? Vous cherchez une méthode pour améliorer votre créativité au quotidien efficacement ?  Brûler de l'encens n'est sûrement pas la première méthode à laquelle vous avez pensé pour améliorer et booster votre créativité n'est ce pas ? Vous êtes peut-être un entrepreneur qui va faire croître son entreprise grâce à cette méthode de booster sa créativité !   Si vous ne le saviez pas auparavant, l'odorat est le plus puissant de vos sens et même celui qui possède la plus grande influence sur votre activité cérébrale. Par ailleurs ce sont les « ampoules olfactives »...

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Vous cherchez à détendre un muscle contracté suite à une spasme, une crampe ou un effort physique intense ? Serré ou étiré, votre tissu musculaire s’enflamme et produit une douleur aiguë ou constante. Voyons ensemble sept astuces naturelles pour relâcher la pression et détendre un muscle contracté. Comment détendre un muscle contracté ? 7 astuces naturelles 1. Calmer par des étirements doux Un effort physique s'accompagne toujours d’étirements musculaires. En effet, étirer les muscles sollicités est la meilleure solution pour éviter la contracture musculaire. Muscle fléchisseur ou extenseur, releveur ou abaisseur, abducteur ou adducteur, le principe de l’étirement reste le...

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Vous désirez une maison plus saine, éloigner les énergies négatives de vos proches et de vous même ? Vous êtes au bon endroit, vous allez découvrir les meilleurs encens en résine à brûler pour repousser les énergies négatives. Tout d'abord, il faut savoir que la résine est le sang de l'arbre et a pour vertu de cicatriser les blessures. La résine répare, protège et cicatrise.. Lorsqu'elle est brulée, cette précieuse résine dégage une fumée qui est capable de repousser toutes énergies négatives. Elles sont également brûlées pour guérir, protéger et équilibrer notre corps. Découvrez les 7 meilleurs encens en résine...

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